altبا فزايش سن ،مصرف انرژي پايه كاهش مي يابد .به ازاي هر 10 سال افزايش سن در بزرگسالي ميزان مصرف انرژي پايه حدود 2 تا 3 درصد كاهش مي يابد كه گفته ميشود به دليل از دست دادن توده ي عضلاني بدن و افزايش بافت چربي است .

ادامه مطلب