با کمی دقت در دنیای امروزه متوجه خواهیم شد که یک دنیای سراسر ماشینی و رایانه ای داریم و تقریبا" اکثر کارهای مردم در محل کار و حتی در منزل بصورت ماشین و خود کار انجام می پذیرد و کمتر فعالیت بدنی در جریان می باشد و با کمی مو شکافی در می یابیم که تیپ و سبک کار مردم روزگار ما بیشتر جنبه فکری و تئوری داشته و جنبه جسمانی و فعالیت بدنی آن غالبا" بسیار کم رنگ شده است و ساعتها پشت میز نشسته و فقط از دو حس بینایی و لامسه جهت انجام فعالیت روزانه استفاده می کنیم و هیچ گونه فعالیت خاص بدنی نداشته و مقدار کالری که از خوردن غذا و غیره بدست می اوریم را اصلا" نسوزانده و چربی روی چربی در بدن ما جمع آوری شده
